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Dans un récent article accompagné dune vidéo nous évoquions la recette dune barre protéinée fait maison rapide et healthy. Cela va provoquer la perte de poids.

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En suivant un régime hyperprotéiné vous allez conserver et nourrir vos muscles mais vous allez aussi vous sentir plus rapidement rassasié.

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Une fois votre corps en phase de cétose il va puiser dans les réserves de graisse pour salimenter. Liste complète des aliments peu caloriques en un coup dœil. Quelle est la recette dune barre protéinée maison.

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